灵芝孢子粉助睡眠：让你“睡着”，更让你“睡好”这个世界上，30%的人都受到失眠的困扰。失眠已经成为一个全民性的问题，晚上“睡不好”，白天没精神，做什么事都是昏昏沉沉的...

夏季来临，我们都想呆在空调房里，在来一瓶冰镇饮料，甚至还有很多人将冰镇啤酒加小龙虾做为标配。不过，再好的美食也不能贪吃。总要替我们的脆弱的肠胃考虑。

灵芝不是神药，更像是一种日常营养品，吃了说不上延年益寿，但能身体棒棒哒，神农氏对灵芝的品种、性味、功效 进行了详尽研究并著成大作《神农本草经》。

拉丁学名 Ganoderma，定名人 丁文洲，担子果一年生，有柄，木栓质到木质。菌盖近扇形或半圆形，基部渐狭形成柄基，上表面淡红褐色或淡黄褐色，具漆样光泽，边缘钝。

每次灵芝成熟之前，工作人员都会事先铺塑料布，收集珍贵的灵芝孢子粉。灵芝孢子会从无数个小孔里喷射出来，就会落到塑料布上。灵芝喷射出的孢子只有薄薄的一层，这些孢子再进...

灵芝是一种多孔菌科植物，中华传统医学长期把它视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。关于灵芝，它真的有传说中的那么灵么？

灵芝被称为林中灵，其药用在中国已有2000多年的历史，被历代医药家视为本草纲目、扶正固本的神奇珍品。灵芝，属于真菌的一种，也就是蘑菇的一种。其孢子粉，具有其精华。

自古就有灵芝能使人“起死回生”的神话传说。电视，电影里把灵芝作为仙草。貌不惊人的它原来生长在枯朽的木头上，很不起眼。但还是有那么多人去追捧，神秘的让人想去探索。

传统医学中的亚健康我们通常说是患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易察觉的小病，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。